Практика «Заземление во время магнитных бурь»

Мягкая телесная практика, которая помогает восстановить контакт с телом и опору в момент нестабильности. Через дыхание, ощущение стоп, связь с землёй и солнечной энергией вы освобождаетесь от напряжения, тревоги и усталости. Практика возвращает в момент «здесь и сейчас», помогает обрести внутреннюю устойчивость и почувствовать поддержку пространства.