Что убрать и Что оставить, чтобы не было Изжоги / Разбор продуктов / Третья часть про изжогу

Причины изжоги мы разобрали, теперь назову основные продукты, которые нужно убрать, а какие оставить. Чтобы облегчить симптомы изжоги, или избавится от нее полностью! Полноценный рацион на один день. Попробовав который, вы поймете, что избавится от изжоги и забросов (ГЭРБ) можно питанием