Медитативная практика наблюдения за умом «молчаливый свидетель» - Джагад-гуру (Крис Батлер)

Медитативная практика наблюдения за умом (Медитация «молчаливый свидетель») Джагад-гуру Крис Батлер Наши умы неспокойны, упрямы и очень сильны, однако мы можем преодолеть отрицательное влияние ума с помощью регулярной практики и понимания того, что мы - не ум. Это учение древней Бхагавад-гиты. Попробуйте эту медитацию «молчаливый свидетель» вместе с Джагад-гуру Крисом Батлером и спокойно понаблюдайте за своим умом.