Если ты старый и толстый - то эта разминка с гирей, точно тебе подойдёт! Я такой же, как ты и поэтому, понимаю, что всякие дурацкие тяжести, нам перестаркам, только скорби несут... Значит, делай как я! Бери гирю полегче, килограмм 16 где-то и ну, ей помахивать. Сам Человек-Мотылёк, начнёт тебе завидовать, когда узрит, как ты эргономично мотыляешь атлетическим снарядом, одновременно мотыляясь сам. Будет прилетать к тебе на огонёк и тихонечко подглядывать за тобой, понимая, что мешать разминаться с гирей такому, как ты, физкультурнику с большой буквы “Ф“ не порядочно.
19 views
202
51
3 weeks ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
3 weeks ago 00:05:18 1
Сколько по Времени Должна Длиться Тренировка? Для Роста Мышц, Для Похудения, Для Массы
3 weeks ago 00:27:21 1
Шоу имени Балотелли #3 | Эд, Васант, Муртазаалиев, Свирский
3 weeks ago 00:33:33 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
3 weeks ago 00:49:55 1
Я боялся пропустить тренировку - Смаев Андрей. Истории из юности крылатой. В Конце сюрприз! Часть 2.
3 weeks ago 00:26:47 1
Тренировка в парке. Часть 1. Суставная гимнастика. #зож #physical_training #физическая_культура
3 weeks ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
3 weeks ago 00:23:45 1
АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА⚡️ ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ
3 weeks ago 00:01:39 1
Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках
3 weeks ago 00:33:29 1
АЛЕКСАНДР КУТЧЕР | ВОЗВРАЩЕНИЕ В СПОРТ, ПРИСЕД 395@75, ТРЕНИРОВКИ С ТРАВМАМИ, О ДОПИНГЕ В IPF
3 weeks ago 00:46:48 1
Тренировка 1 на верх тела // с музыкой
3 weeks ago 00:04:51 1
►3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса.
3 weeks ago 00:11:47 1
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
Это ЛУЧШЕ любого КАРДИО | Мощная Разминка боксёра с Резиной и Гантелями
3 weeks ago 00:00:11 1
Упражнение с эффектом пробежки 🏃🏻♀️🏃🏻♂️ #упражнения
3 weeks ago 00:02:33 1
Каждый раз когда я выхожу на тренировку Мотивация
3 weeks ago 00:34:07 1
30-мин тренировка пилатес ВИИТ на все тело с легкими гантелями. 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT Workout | Power Pilates + Light Weights Lean Muscles, No Repeat
3 weeks ago 00:18:25 1
Йога для верхней части спины, шеи, грудной клетки и плечевого пояса| Комплекс для начинающих
3 weeks ago 00:51:53 1
Функциональная тренировка с привязанной лентой
3 weeks ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
3 weeks ago 00:00:07 1
Когда друг с темпом 4:30 согласился выйти с тобой на пробежку 😅