Bethany Shadborne

Каждые 4 минуты по 8 чередующихся подходов часы по 2 минуты 12-й ряд кал 10 прыжков через бокс (20 дюймов) забрасывание мяча в стену за оставшееся время (14#, 10 футов) 27,28, 27, 28 2-минутные часы велосипед 12 кал c2 2 Рывка на 180 градусов и пируэт HS на боксе amrap TTB за оставшееся время 38, 37, 38, 37