ОБЗОР ГФЛ
Представляет собой Миофасциальный меридиан, охватывающий все тело
Состоит из мышц и фасции, образующих непрерывность от головы до пальцев стоп
Является Объемной и занимает пространство
Обеспечивает Внутреннюю тенсегрити
Является Многомерным динамическим стабилизатором
Вносит свой вклад в многомерность движения
Играет Ключевую роль в оптимальном функционировании внешних Миофасциальных Меридианов
Проходит по нескольким Миофасциальным Путям
* По подошве стоп
* Внутри голеней
* По впадинам коленей
* По внутренней стороне бедер
* Через и вокруг таза
* Спереди и по сторонам от позвоночника
* Через грудной отдел
* Внутри и вокруг челюсти и головы
Функции по-настоящему жизнеутверждающей ГФЛ
* Весовая нагрузка на ноги во время разгибания пальцев стопы и упругого отталкивания при ходьбе
* Обеспечение Динамической стабильности медиальной и поперечной арок стопы
* Участие в подошвенном сгибании голеностопного сустава и замедлении тыльного сгибания
* Стабилизация коленного сустава сзади
* Приведение бедра и замедление отведения бедра
* Сгибание бедра и замедление разгибания бедра
* Обеспечение трехмерной динамической стабильности таза на бедренных костях
* Динамическая стабильность крестцово-подвздошных суставов
* Динамическая стабильность пояснично-тазовой области
* Поддержка органов
* Дыхание
* Динамическая стабильность шеи и головы
* Сгибание шеи
* Глотание, жевание
* Голосовая модуляция
#еленатвердохлебова #фасция #ГФЛ
Телеграм канал
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 💰🥰🙏🙏
Подписка на Boosty
5 views
1151
463
10 months ago 00:30:13 1
Глубинная фронтальная лента - ТЕСТЫ
5 years ago 00:02:57 2
Мизансцена (глубинная, фронтальная, диагональная)
11 months ago 00:02:05 5
Глубинная Фронтальная Линия. Польза
11 months ago 00:50:38 2
Глубинная фронтальная Линия. ЗАРЯДКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ.
2 years ago 01:24:53 1
15 занятие у “Звездного колодца“. Глубинная фронтальная линия
9 months ago 01:14:37 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 15 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны
2 years ago 01:05:06 1
16-е занятие у “Звездного колодца“. Глубинная фронтальная линия и марма-точки (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
8 months ago 01:18:10 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 22 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны
11 months ago 00:10:48 1
Глубинные фронтальные линии (фасции)
11 months ago 00:21:18 1
Комплекс на проработку “глубинных фронтальных линий“