Наши ресурсы:
Телеграмм чат:
Основной сайт
Сайт автора системы:
Сайт о бане:
“Русская оздоровительная система“ это набор практик основанных на русских традициях, позволяющих “быстро и просто“ восстановить здоровье. Здоровье без операций и таблеток – опыт более 15 лет, результат даже с одного занятия.
“РОС“ создана на основе таких практик как “система Белояр“, Здрава, Кружало и конечно Русская Баня.
На площадке “РОС“ с Сергеем Деминым, Вы можете поучаствовать:
Мастер-классы по Русской Бане
Мастер-классы(зарядки) по здоровому позвоночнику (ежедневно)
Дополнительная информация по РОС - Русской Оздоровительной Системе. Гимнастика, Баня, Психосоматика.
Предотвратить возникновение межпозвоночных грыж, сколиоза, остеохондроза и других болезней позвоночника легко, если периодически ходить на занятия, выстроенные по методу русской оздоровительной системы. Вошедшие в нее сведения о способах лечения Древней Руси собирались буквально по крупицам — ведь ценные знания практически полностью уничтожили после октябрьской революции. Соединив систему Белояр, массажные практики “Ладка и Правка“, банную школу “Правильного парения“ Василия Ляхова, «Кружало» и «Здраву», Сергей Демин смог разработать систему оздоровления и реабилитации.
Указанная система признана отличным методом профилактики для позвоночника. Ведь занятия по ней направлены на формирование системы естественного для человека движения. Тренерами показываются разнообразные виды упражнений. Они восстанавливают правильную работу центральной нервной системы, появляется мощный психофизический эффект, избавляющий от спазмов и узлов мышц. В свою очередь, это благотворно сказывается на работе организма в целом: существующие проблемы постепенно исчезают, а новые не возникают из-за возрастающего уровня функций защиты.
Заниматься данной методикой стоит во всех возрастах — ограничений нет. Отметим, что в Москве записаться на оздоровительный тренинг можно в Общественной Организации «РОС»
3 views
301
80
4 weeks ago 00:00:44 1
Подтягивания с нуля до Выходов на Две 💪💪 #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка
4 weeks ago 00:23:53 9
Путин и его банда. Как пожилые безумцы захватили власть
4 weeks ago 00:51:31 13
Сатсанг. Святослав Дубянский //
1 month ago 00:12:56 10
MosBuild_2025 | Архитектор Волков | влог
1 month ago 00:01:52 2
Букет цветов акварелью. Послойная техника акварели. Художник Анастасия Беседина
1 month ago 00:07:07 1
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
1 month ago 00:02:46 2
Агата Кристи - Чёрная Луна || fingerstyle guitar
1 month ago 00:02:24 2
Рисуем пейзаж на пленэре. Что включать в сюжет? Отвечает художник Сергей Курбатов (отрывок урока)
1 month ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
1 month ago 00:04:33 1
Как в Беларуси и Чечне относятся к мигрантам и почему там их так мало?
1 month ago 00:51:29 5
ДЕЛО ВРАЧЕЙ 1953 — жертвы репрессий или настоящие убийцы?
1 month ago 00:07:12 1
Подготовка. Как начать заниматься многомерной медициной. Видео №2. - Быстрая работа по Л. Г. Пучко
1 month ago 07:31:07 2
СБОРНИК СТРАШНЫХ ИСТОРИЙ специально К 8 МАРТА - Ужасы Мистика Деревня Квартиры Криповые Рассказы
1 month ago 00:16:18 1
Развал России в 2025? Последнее предсказание Жириновского / ПубЛичное дело
1 month ago 00:00:52 3
Урок понят, едем дальше Я отпускаю с благодарностью❤️#кармическиеотношения #карма #благодарность
1 month ago 02:14:08 5
Новая эксклюзивная лекция Татьяны Черниговской «Мозг и мир», 2025 год
1 month ago 00:01:00 3
Урок окончен: SHAMAN в Новомосковске 🥰 #shaman #шаман
1 month ago 00:15:15 3
ЭТО ДОЛЖНО БЫЛО ДОЙТИ ДО ВАС ДО ЗАВТРА - День, отмеченный мощным сочетанием астрологических аспектов
1 month ago 00:07:45 1
Лучшее упражнение от боли в пояснице!
1 month ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
1 month ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
1 month ago 00:00:44 1
Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.
1 month ago 00:25:17 4
Большая игра и роль болванчика (А. Девятов)
1 month ago 00:23:26 1
Если ваш ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 5 ВЕЩЕЙ!