Почему больше устает сильная нога после инсульта? Причина проста. Прежде нагрузка разделялась поровну. Теперь целиком легла на здоровую, удвоилась!! Нога к такому не готова и это проблема. Перегруз убивает коленный, тазобедренный суставы и голеностоп.
При травмах аналогично, пока сломаная нога в гипсе, ты скачешь на здоровой.
ПОКА восстанавливаешь пострадавшую ногу придется:
-меньше ходить, что затянет восстановление ходьбы
-вдвое увеличить отдых для здоровой
-использовать слабую, как опору…, когда идешь, пока стоишь
-научится расслаблять сильную ногу, не держать постоянно в напряге.
Лучшее решение - быстрее восстановить пострадавшую ногу.
1 view
780
261
4 days ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
4 days ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
5 days ago 00:01:21 1
Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( ➖ 20 )
1 week ago 00:22:17 1
Метиленовый синий: чудо-средство от рака, Альцгеймера, инфекций, боли и усталости за копейки?
1 week ago 06:45:19 1
Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.
3 weeks ago 00:05:25 1
♫ ♫ ВОЛОСЫ ДЫБОМ МУРАШКИ ВСТАЮТ - КАК НА ВОЙНЕ ( Виктория Чумакова , Борис Еремеев , Семён Жоров )
3 months ago 00:03:54 1
ДИВАННЫЙ СЛАВНЫЙ МИР. Автор — Максим Шингаркин
3 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
3 months ago 00:02:16 1
ПРО БАБУШКИНУ ПЕНСИЮ
3 months ago 00:09:09 1
Дао Дэ Цзин Пять упражнений суставной гимнастики Гимнастика ВИТОК | #дао #зож #даодэцзин #гимнастика
3 months ago 00:20:59 1
Как отмечать день рождения, чтобы мечты сбывались? НЕ УПУСТИ свой шанс на СЧАСТЬЕ!
3 months ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ЗВЕЗД: Как побороть УСТАЛОСТЬ и вернуть ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ | Роман Терушкин
3 months ago 00:01:23 1
Может ли измениться зрение спустя время после лазерной коррекции зрения?
3 months ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
3 months ago 00:00:27 1
Китайская гимнастика от усталости и плохого настроения #зож #центрзож
3 months ago 00:04:15 1
Dessar - Проклятый
3 months ago 00:04:45 1
Я не ожидала ТАКОГО, когда нанесла луковое масло и... Как избавиться от варикоза и тромбов
3 months ago 01:06:51 1
РЭПЕР РИЧ об СССР, Дуде и Оксимироне, иноагентах, уехавших артистах и доверии молодежи Путину
3 months ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев