Мой рацион питания. Меню моего питания очень обычное и простое.

Я расскажу какой у меня режим питания и какие физические упражнения делаю для поддержания формы. Все не сложно и просто. Нужно во всем знать меру и вести здоровый образ жизни. Вот и весь секрет. Мой канал Подключаемся к AIR При регистрации по моей реф. ссылке, указывайте от Батищевой Ольги.