Spor branşları açısından spor yaralanmalarındaki farklılıklar nelerdir?
Spor branşları açısından spor yaralanmalarındaki farklılıklar nelerdir?
Prof. Dr. Semih GÜR Sağlık Tiwi
Burkulmalar
Vücudumuzdaki eklemler, bağlar tarafından desteklenir. Burkulma, bir bağın gerilmesi veya yırtılmasıdır. Vücudumuzun burkulmaya en açık ve savunmasız kısımları ayak bilekleri, dizler ve el bilekleridir. Ayağınız içe doğru döndüğünde ayak bileğiniz burkulabilir. Diz burkulması ise ani bir dönme hareketinin sonucunda oluşabilir. El bileği burkulmaları ise genellikle açık elin üzerine düşülmesi sonucunda oluşur. Hafif burkulmalar genelde istirahat, buz tedavisi, bandaj tedavisi, burkulan kısmın yukarı bir seviyede tutulması ve egzersiz ile iyileşir. Orta dereceli burkulmalarda alçılama gibi destek tedavile
1 view
1249
464
4 years ago 00:03:07 1
Spor branşları açısından spor yaralanmalarındaki farklılıklar nelerdir?
5 years ago 00:01:26 8
Yapay Zeka Tamamıyla Yeni Bir spor Branşı Geliştirdi (Speedgate)