Ицюань / Yiquan (168 день). Ченбао Чжуан / Хуньюань Чжуан / Бошуй Шили / Моцабу / Цзоубу Бошуй Шили

Углублённая проработка программы на 1-й уровень. План тренировки: Ченбао Чжуан - 20 минут Хуньюань Чжуан - 10 минут Бошуй Шили - 10 минут Моцабу - 10 минут Цзоубу Бошуй Шили - 10 минут Онлайн-тренировка . Начало в Мск. Программа обучения Ицюань / Yiquan. 1-й уровень: 1️⃣ Школа Ицюань. Уроки 1-14: 2️⃣ Хуньюань Чжуан - Универсальный активный (боевой) столб: 3️⃣ Моцабу-1: 4️⃣ Моцабу-2: 5️⃣ Цзоубу Бошуй Шили: