Ицюань (631 день) Ченбао и Гоугуа Чжуан / Гоугуа Шили / Туйшоу / Моцабу

Ицюань - каждый день! Методика соединения столбов, Шили, Фали и Туйшоу в Ицюань. Ежедневная практика онлайн. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 мин. Гоугуа Чжуан - 10 мин. Углублённая проработка Гоугуа Шили Проработка Туйшоу Моцабу Проработка спиральной силы - Лосюань Ли с выходом на Шень Гуй Чу Шуй и спец. столбы. Жоугун. Онлайн-тренировка в Мурманск в Мск. ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.: ‼️ Записываемся на Московскую Школу Ицюань: ✅ Событие В Контакте: Московская Школа Ицюань (24-25 сентября 2022): ✅ Сайт Российской Академии Ицюань: