Нежнейший КРЕМ-СУП из Брокколи | Крем суп из брокколи рецепт
Если тоже пытаетесь похудеть, но любите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким - попробуйте этот крем-суп из брокколи!
Он не только полезный и низкокалорийный, но и очень вкусный. Еще и готовится быстро и просто! Всем супам суп!))
Ингредиенты на 2 большие порции супа:
- 1 крупная или 2 маленькие луковицы
- кусочек сливочного масла
- 270 мл воды
- 400гр брокколи
- 180мл сливок
- соль
- молотый черный перец
- щепотка мускатного ореха
Лук мелко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета на оливковом масле с добавлением кусочка сливочного.
Брокколи разбираем на соцветия и варим несколько минут, чтобы соцветия стали мягкими.
Соединяем брокколи и лук (воду не сливаем), убираем кастрюлю с огня и пробиваем блендером до однородной массы.
Возвращаем кастрюлю на средний огонь. Вливаем сливки. Добавляем соль, перец и щепотку мускатного ореха.
Перемешиваем, как только суп начнет закипать - убираем с огня и супчик готов.
Ваша Вика Виноградова и канал Рецепты для лентяев
✳️Группа с рецептами в ВК
✳️Группа с рецептами в инсте
✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:
Сырный суп-пюре
▶️
Крем-суп из шампиньонов
▶️
Подборка максимально простых и быстрых рецептов
▶️
Самые сочные шашлыки:
▶️
5 завтраков на скорую руку
▶️
Торт Наполеон за 10 минут запекание
▶️
Безумно вкусный торт Медовик без раскатки коржей за 20 минут
▶️
==================================
Дальше сео, его можно не читать))
крем суп, брокколи, Суп-пюре, Суп-пюре из брокколи, крем суп из брокколи, что приготовить из брокколи, блюда из брокколи, Нежнейший крем-суп из брокколи, Суп из брокколи, полезный суп, как готовить из брокколи, крем суп рецепт, Суп-пюре рецепт, крем суп из брокколи рецепт, Суп-пюре из брокколи рецепт, брокколи рецепт, Рецепт крем-супа с брокколи, рецепт крем-супа, что приготовить из брокколи, блюда из брокколи, низкокалорийный суп, диетический суп, вика виноградова
1 view
115
38
7 months ago 00:05:52 1
Торт шоколадный без муки, без масла СЛИВА В ШОКОЛАДЕ! Подходит для еврейского праздника ПЕСАХ!