Усилие над собой. Реальное Я. «Какой/ая Я?»

✅ Вебинар “Бесконфликтность, но не бесхребетность“. Отстаивание интересов без эмоционального давления. ✅ “ИВМЛ“. Исследование внутреннего мира личности (терия и практика). Семь трехчасовых лекций с разбором художественных фильмов. ✅Книга “Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности“ Усилие над собой. Насилие над собой. Реальное Я. «Какой/ая Я?» Чем нереалистичнее представление о себе, тем трудновыполнимые задачи ставит перед собой личность. Несоразмерность возможностей и желаний неизбежно приведёт к насилию над собой. Некоторое время личность умудряется соответствовать, но потом скатывается в безделье и прокрастинацию. Помимо этого если больший удельный вес детских желаний, то любое «надо», даже если оно на благо личности, воспринимается как насилие. Если цели реалистичны, то личность ощущает, что она «молодец», получая положительный результат