Рецепт питательного смузи: вегетарианский завтрак

Ингредиенты для приготовления освежающего энергетика - смузи “Зелень“: - финики - 6 шт. - грецкие орешки - 6 шт. - овсяные хлопья - 2 ст.ложки - отруби - 1 ст. ложка - 1 чашка готового зеленого чая - груша - 1 шт. - банан - 1 шт. - шпинат - 70 гр.