Цигун- терапия с Людмилой Беловой.Упражнения долголетия.

«Сгибаемся и выпрямляемся», «Цигун-вращения». Древние упражнения молодости и долголетия. Укрепление позвоночника, костей, суставов, мышц, энергетической системы. Улучшение кровообращения головы, рук, ног. Устранение отеков, нормализация давления. Улучшение гибкости, укрепление легких, дыхания, сердца.