Общеукрепляющий комплекс для тренировок взрослого с ребенком. Направлен на укрепление мышц ног, рук, груди, пресса, спины. Выполняя упражнения в разной интенсивности можно регулироаать нагрузку в зависимости от уровня подготовки.
17 views
82
139
3 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет