JimGrover-Combatives-power strikes, kiсks

Джим Гровер (псевдоним, настоящее имя - Келли МакКан) - известный американский инструктор ближнего боя. Гровер пропагандирует агрессивную самозащиту (self-offense, а не selfdefence). Никаких финтов и раздергиваний. В фильме показаны простейшие удары и пинки: ребром ладони сбоку, сбоку ладонью (хлест), апперкот основанием ладони, сбоку локтем, прямой пинок по голени, прямой в пах, прямой коленом, добивание. Дополнительно показаны некоторые комбинации на их основе.
Back to Top