Одновременный бесшажный ход или Double poling это один из разновидностей классического хода, применяемый при передвижение по равнине, либо в пологий подъем. В последнее время его часто используют на классических марафонах с умеренным рельефом.
В данном выпуске разберем технические особенности и рассмотрим подводящие упражнения для освоения одновременно бесшажного хода.
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Тренеры:
Суздалев Антон
Перелыгин Сергей
1 view
134
34
10 months ago 00:09:17 6
Основы обучения лыжным ходам для начинающих.
10 months ago 00:11:49 1
Одновременный бесшажный ход или Double poling
10 months ago 00:25:06 1
ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД | ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД