10-минутная тренировка для стройных ног — похудение бёдер, ног и икр // Без оборудования | Мэри Браун

Эта тренировка — настоящий убийца ног! Всего 10 минут, чтобы привести мышцы в тонус, сделать ноги стройными и подтянутыми, а также визуально более длинными. Вам не нужно никакое оборудование. Давайте вместе преодолеем эту тренировку, насладимся процессом и сделаем наши ноги горячими!