ИДЕАЛЬНЫЙ ПЕРЕДНИЙ ВИС И ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ! 2 В 1

В данном ролике вы увидите как можно прокачать мышцы вращатели манжеты плеча. Это поможет “развернуть плечи“ а так же радикально улучшить передний вис. БОЛЬШЕ О ПЕРЕДНЕМ ВИСЕ ТУТ : БАЗОВЫЙ КУРС: СТОЙКА НА РУКАХ: ГРУППА В ВК: