Наклоны с бодибаром на плечах или доброе утро (гуд монинг )

Наклоны с бодибаром на плечах или доброе утро (гуд монинг ) Работают мышцы нижнего и среднего участка спины, а также разгибатели позвоночника; мышцы задней поверхности бедра, большие ягодичные, прямая, косые мышцы живота.