Тилапия запеченная в соевом соусе. Вкусное и полезное блюдо для семейного ужина💖

📌 Ингредиенты: 1) Тилапия филе – 4 шт. 2) Лимон – 1 шт. 3) Лук – 1 шт. 4) Соевый соус – 2 ст. л. 5) Карри приправа – 1 ч. л. 6) Оливки – 60 г 7) Соль/перец – по вкусу Щепотка любви 💖 📌 Приготовление: Лимон нарезать кружочками, лук полукольцами, а также оливки на половинки. Рыбу замариновать в соевом соусе и карри, соль/перец добавить по вкусу и убрать в холодильник на 40-45 минут. На противень, застеленный пергаментной бумагой, выложить лук, на него тилапию, затем лимон и половики оливок. Запекать в разогретой до 200°С духовке 30-40 минут. 👩‍🍳 Приятного аппетита! ⭐ Вкусные и ароматные горячие блюда ⭐ Интересные салаты и закуски ⭐ Новогодний стол🎄 ⭐ Больше ароматной и вкусной выпечки ⭐ Пасха 🌺 ⭐ Вкусное утро ☕ ⭐ Вкусные первые блюда сделанных с любовью и по-домашнему 🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 🌳 Делитесь этим видео с друзьями! ✅ Подписывайтесь на мои группы в соцсетях: Вконтакте: Фейсбук: Одноклассники: Telegram Яндекс Дзен Likee @lukoshko_recipes #рыбавдуховке #рыба #рецепты #какприготовитьтилапию #какприготовитьрыбу #запеченнаярыба #ужин #тилапиярецепты #кулинария #простыерецепты #запеченнаятилапия #тилапиярецепт #рыбатилапия #еда #лукошкорецептов