ASMR 肩こり頭痛解消のマッサージ Massage to relieve stiff shoulders and headaches

皆さんこんばんは! 本日は肩こりと頭痛を解消するマッサージ動画です。 頭痛には筋肉のコリが原因となる緊張性頭痛と、神経血管由来となる片頭痛がありますが、 マッサージで対応となるのは緊張性頭痛です。 この動画では凝りやすい筋肉、それにツボに対してマッサージや指圧
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