Энергетическая гимнастика – 5 минут в день. Простые упражнения, которые способны творить чудеса

Делай по утрам 5 минут ежедневно стоя или лёжа ✨Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. ⭐Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. ? Энергетичеакая Гимнастика даёт «ментальный детокс» - это помогает работе мозга а ещё запускает все процессы, улучшая работу органов и систем , восстанавли