Осенняя пробежка: как не замерзнуть и не перегреться? Одеваемся правильно!

Как правильно одеться на осеннюю пробежку? В этом видео рассказываем про оптимальные комплекты беговой одежды, чтобы без замерзания и перегрева наслаждаться бегом в это время года! Подробная статья про подбор одежлы на разную температуру Снаряжение для приключений: Таймкоды: 00:00 Заставка 00:15 О содержании 00:33 Принцип многослойности 00:54 Материалы 01:16 Посадка 01:35 Тепловой комфорт 01:53 Первый слой 02:12 Второй слой 02:29 Третий слой 03:06 Тайтсы и ничего более 03:28 Аксессуары 04:24 Типичная ошибка 04:45 Как все сложить 05:15 Время оставить комментарий #бегосенью #бег #одеждадлябега #спорт