СИЛОВОЙ ФИТНЕС (POWER FITNESS)/FORTIS_KHARKIV/M83 ’Midnight City’

Силовой фитнес в последние годы пользуется большой популярностью в нашей стране. Секрет прост — эти упражнения оказывают максимальное влияние на мышцы, позволяя скорректировать фигуру и избавиться от жировых отложений и целлюлита. Кроме того, такие занятия ускоряют обмен веществ и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Силовые тренировки — это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы. Регулярные силовые тр