Как переходить от ущемления колена к работе на таз и на скрутку корпуса.
Старая добрая “канарейка“ и то, что близко.
Ссылка для желающих оказать помощь каналу
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё
1 view
496
144
1 month ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 month ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:41:10 1
Мистический рассказ “Запах ландышей“. Читает автор Светлана Лютина
1 month ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
1 month ago 00:09:46 5
Стоячие волны в Трансформаторе Тесла, резонанс, коэффициент трансформации
1 month ago 00:01:00 1
ЭТО не может быть реально! (Магия с белым хлебом)
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:00:39 1
Болит слева под ребром. Как помочь.
2 months ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
2 months ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
2 months ago 01:03:52 8
Конец СВО, конец России, конец Украины и конец Европы, как мест обитания белого человека.
2 months ago 00:21:09 1
Темная сторона безглютена! Как выстроить полноценную безглютеновую диету?
2 months ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
2 months ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
2 months ago 01:03:48 1
Такие отношения не выдержат глобальный переход! Союзы мужчин и женщин изменятся навсегда..
2 months ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
2 months ago 01:37:19 1
Заколдованное совершенство
2 months ago 00:01:17 1
С Днем Рождения Чудесные пожелания Музыкальная открытка
2 months ago 00:04:34 1
В ноябре начинается фаза максимального сближения противостоящих полюсов
2 months ago 01:19:15 1
150 000$ для Tahrirchi: Как узбекский ИИ-переводчик получил президентский грант. Мухаммадсаид Саидов
2 months ago 00:19:16 1
Мой прогресс в музыке ЗА 5 ЛЕТ!(а есть ли он?)
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ