Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств.

Обычно борцы не уделяют достаточно внимания занятиям с железом. И от этого упускают большую возможность одержать верх по силе над соперником, даже превышающим в весе. В новом выпуске для вас собраны отборные упражнения для прокачки силы в единоборствах. Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии Личный инстаграм Дауда Адаева: 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса