Захват. Начальная фаза гребка.
Гребок начинается с предплечья с высоким локтем! Юрий Сарамутин подробно рассказывает и показывает упражнение на захват.
1 month ago 00:14:21 1
1 month ago 00:00:00 17
1 month ago 00:05:11 1
1 month ago 00:17:27 1
1 month ago 00:01:22 1
1 month ago 01:23:15 4
1 month ago 00:04:24 1
2 months ago 00:35:13 1
2 months ago 01:18:27 1
2 months ago 01:17:17 6
2 months ago 00:13:45 1
2 months ago 01:33:48 6
2 months ago 00:11:24 1
2 months ago 00:03:02 1
2 months ago 00:56:18 1
![[С ГОЛОСОМ] LOTR: BFME - RISE OF THE WITCH-KING | СЕРИЯ 2 | ЗАВОЕВАНИЕ РУДАУРА |](https://sun9-23.userapi.com/k9iZEW8SuCpEurVL6dAnimoy2kYXLMux5LBaiw/XRe8c6_h190.jpg)
2 months ago 00:11:16 1
2 months ago 01:06:55 1
2 months ago 00:11:43 1
2 months ago 00:06:18 1
2 months ago 00:15:21 2
2 months ago 02:06:05 2
2 months ago 02:16:45 2
2 months ago 02:13:22 1
2 months ago 01:16:07 3
