Это очень простой комплекс, который желательно выполнять каждый день по 5 минут для здоровой, гибкой спины, как в молодости!
Тайм коды:
00:24 - боковые вытяжения
01:30 - скручивания
02:34 - наклоны и прогибы
03:42 - вращения корпусом
04:45 - массаж спины
08:01 - древмасс
--------------------------------------------------------------------
10% скидка по промокоду: КРАСАВИН. Действует 3 дня после публикации!
Массажёр подбирается под рост. Есть 3 модели!
Ролик с шипами приобретается отдельно
- Древмасс массажёр
Если возникли вопросы, пишите в инстаграм. Там же можно получить консультацию по спине и подбору по размерам массажера.
- Древмасс инстаграм
...............................................................................
Для сотрудничества: @
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Фей
115 views
10
2
1 month ago 00:01:29 1
Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!
1 month ago 00:05:04 3
Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х основных ингредиентов! Французский омлет! Без духовки!
1 month ago 00:02:30 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЛОЙКИ С СЫРОМ \ Как сделать слойки \ Вкусные слойки
1 month ago 00:02:18 2
ПОДСЕЛИ МЫ НА ЭТУ ВКУСНЯШКУ! Дешево и Вкусно К ЧАЮ Рулетики из лаваша, творога и мака
1 month ago 00:00:43 1
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,съедается моментально!
1 month ago 00:01:08 1
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
2 months ago 00:05:08 1
Канзаши/Цветы из репсовой ленты МК/Grosgrain Ribbon Flower/Flor de Fita de Gorgurão/Ola ameS DIY
2 months ago 00:08:00 1
Бантики-резинки с самодельной серединкой МК/DIY kanzashi flowers
2 months ago 01:01:28 1
АЙСБЕРГ ПО ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ
2 months ago 00:33:43 2
Мастер-класс Сумочка из Бусин в форме Сердца ❤️/Сумочка для Кейса с наушниками/Tutorial beaded bag
2 months ago 00:38:10 1
《🌱Спидпеинт: Адопт муравьед🌱》
2 months ago 00:00:39 2
С Днем Рождения Чудесное поздравление Музыкальная открытка
2 months ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 months ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!
2 months ago 00:00:06 1
Он смог заглушить ядерный реактор во время пожаре на подлодке к-219.
3 months ago 00:05:57 2
БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!
3 months ago 00:04:45 1
Как Сделать МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ / Готовим Дома РУЛЕТ
3 months ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏
3 months ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
3 months ago 00:01:32 1
ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ / Рецепт хумуса
3 months ago 00:21:31 1
Почему Италия разделена? | Такая история
3 months ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
3 months ago 00:04:04 1
ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный
3 months ago 00:04:32 1
Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес