ИМПЕРАТОР ХОЛОДА #shorts #зима #wimhof #мотивациянауспех #ледяной

Как в первый раз, а сегодня уже 21 день как я ежедневно погружаюсь в ледяную воду, чувствую себя на все 100, сегодня кстати -11, и прорубь замерзла на 20 сантиметров, осколками льда вырубил камеру.