ТОП-5 БОЛЕВЫХ Приёмов от АЛЬБЕРТА

Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor Подпишись на канал: Наш инстаграм: Все для единоборств здесь: Защита для единоборств: Шлема для защиты твоей головы: Спортпит: Инста Альберта: Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: 3(068) 404-03-03 Ссылки на удушающие приемы: Омоплата: Ущемление ахилла и болевой на пятку: Ущемление бицепса: Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня