За счет механического воздействия мышечные волокна становятся более эластичными, подвижными, устраняются зажимы и спазмы, снимается напряжение. Все это укрепляет и тонизирует мышцы, защищает их от развития атрофии;
Массажные движения активизируют кровоток не только в прорабатываемой зоне, но и во всем теле. Например, за счет раскрытия резервных капилляров во время массажа улучшается кровообращение, а сердцу становится легче работать;
Под действием массажа происходит укрепление связок и сухожилий, снижается риск растяжений, вывихов и прочих травм;
В организме активизируются процессы обмена: выработка витаминов и гормонов, вывод токсинов и продуктов распада, мочеотделение.
Массаж ног стимулирует лимфоток, тонизирует сосуды, кожу и мышцы, снимает отечность.
За счет воздействия на нервную систему улучшаются настроение, сон и аппетит. Одновременно активизируется иммунитет, восстанавливается работоспособность и омолаживается весь организм.
Записаться:
1 view
4303
1539
1 week ago 00:07:57 1
Массаж спины. Расслабляющий массаж | Курсы массажа в МЦПО
1 week ago 00:00:33 88
расслабляющий массаж ног
1 week ago 00:09:53 15
Международный фестиваль здоровья и туризма «На Рахате»
1 week ago 00:00:13 4
Видео от LPG массаж Лысьва (Чусовой). “Отдыхай и Худей“
2 weeks ago 00:04:56 1
Тренажёр Tiens “Ци Сюэ“
2 weeks ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
2 weeks ago 00:00:00 1
Красивая музыка! Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Цветы красиво распускаются
2 weeks ago 00:17:03 383
Предложил потрахаться пока она отдыхает Порно, секс, трахает, русское, инцест, сестра, домашнее
2 weeks ago 00:00:51 57
Массаж с применением тайской палочки
2 weeks ago 03:44:42 1
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds