Плоский, подтянутый живот. Качаем пресс на основе пилатеса

Пилатес для пресса предоставлен персональным тренером фитнес клуба Master Gym - Назаровой Ольгой. Часть третья Тренинг состоит из 3-х частей: 1. Функциональный тренинг. 2. Фитбол 3. Пилатес Функциональный тренинг для ног и ягодиц. Часть первая Фитбол для ног и ягодиц. Часть вторая Все о спорте и красоте на сайте