ЕШЬ ВСЁ! И ОСТАВАЙСЯ СУХИМ

1 выпуск про читмил Всем привет друзья! И это вторая серия про всеми любимый читмил;) В сегодняшнем видео Вы увидите как нужно правильно делать трехдневный читмил и для чего он нужен. Так же Юра Ильин поделится названием добавок, которые просто необходимо включать во время и после тренировок. Делаешь читмил? Для чего он нужен? Ответы на эти вопросы вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра! Если данный ролик был полезным для Вас , то подпишись на канал и поставь лайк;) -