Спортсмены и Карантин (самоизоляция)

что делать спортсмену в к карантине (самоизоляции) ....нет причин панике ... на самом деле это прекрасная возможность заняться собой и скорректировать тренировочный процесс... один шаг назад , чтобы сделать сразу прыжок вперед.