Йога-видео: о гармонии внутренней и внешней Вселенной, как помогает практика йоги найти баланс

1. Метод Энергии и метод Сознания в практике йоги 2. Как почувствовать гармонию? 3. Бхава как заслуженный подарок от Вселенной 4. Двигаться, чувствуя ритм Вселенной 5. Практическое применение знания Йоги в жизни В йоге мы часто сталкиваемся с понятием гармонии. Настолько часто, что смысл его может ускользать от нас. Давайте разберёмся с этим термином. Гармония (лат. harmonia — связь, соединение, соответствие, соотношение) — категория, означающая целостность, согласованность, закономерную связанность всех частей и элементов. Согласно методу Гармонии именно так нужно выстраивать свою личную практику: чередовать этапы, где нужно себя заставить, и где можно себе позволить. Но что и с чем должно согласовываться в нашей личной жизни? Как этот метод можно применить вне коврика? Как определить, есть ли гармония в жизни или что-то необходимо поменять для достижения баланса? ВСЕ материалы ОЙЖурнала здесь: Наши группы в соцсетях: Vkontakte: Facebook: Instagram: Pinterest: : Postila: Официальный сайт Открытой йоги: _____________ #ойжурнал #openyogajournal #йогажурнал #саморазвитие #самопознание #хатхайога #практикайоги #статьяойоге