УПРАЖНЕНИЕ №10 NEHDA DEFENSEMAN CAROUSEL

The NEHDA Defenseman Carousel от NewEdge Hockey помогает игрокам практиковать приём – передачу паса, взаимодействие, коммуникацию, своевременные решения и другие качества. Поскольку это упражнение является поточным, в нём нужно сделать акцент на качестве работы каждого хоккеиста. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Для начала упражнения игроки расставляются так, как это показано на графической схеме. В начале упражнения, игрок №1 делает передачу на игрока №2 и начинает движение вперёд с мгновенным переходом с движения лицом вперёд на движение спиной вперёд и сменой направления движения, получает от игрока №2 ответную передачу. После чего игрок №1 огибает ворота, делает второй переход, на этот раз переключаясь на бег лицом вперёд, и делает передачу на игрока №3, занимая, после этого, его место в линии ожидания. Игрок №2, получив передачу от игрока №1, смещается по синей линии приставным шагом в сторону слота, делает ответную передачу, и двигается поперёк зоны соперника вдоль синей линии, лицом вперёд. После того, как игрок №3 получает шайбу от игрока №1 и переходит на движение лицом вперёд, игрок №2 принимает от него передачу и сделав переход двигается приставным шагом в сторону вершины слота, «натягивая» шайбу под бросок по воротам, наносит его. Во второй модификации упражнения, игрок №2 получает ещё одну передачу под бросок, на этот раз от игрока №4, стоящего в линии ожидания игрока №1. После выполнения упражнения, игрок №2 встаёт на линию ожидания игрока №1. Игрок №3, в момент получения передачи игроком №1 от игрока №2, начинает движение к синей линии, делает переход на движение спиной вперёд со сменой направления движения, получает передачу от игрока №1, делает ещё один манёвр, вновь переходя на движение лицом вперёд, после чего делает передачу на игрока №2. Его часть упражнения выполнена, и игрок №3 занимает место игрока №2. В дополнительной прогрессии к этому упражнению, тренер может ввести в него форчекера, который оказывает полупассивное давление на каждого игрока, выполняющего упражнение. Таким форчекером может стать помощник тренера, или игрок №4, которого тренер вводит в упражнение, как полупассивную помеху, превращая задание в ситуативное. ЗАДАЧА ТРЕНЕРА Коммуникация и взаимодействие. Эти качества являются главными в эффективности выполнения данного упражнения. Тренер должен донести это до понимания своими игроками. Прохождение задание, как по технике, так и по динамике действий, зависит от точности и своевременности передач от партнёра к партнёру, и от своевременности их перемещения по площадке. Время. Это упражнение, являясь поточным, тренирует быстроту действий, и быстроту принятия решения хоккеистами. Тренер должен донести до своих игроков, что чем быстрее и слаженнее буду выполняемые ими приёмы, тем больше у них будет шансов заставить соперника ошибиться в своих действиях. - Визуальное восприятие. Без него у игроков нет шансов выполнить упражнение безошибочно. Тренер беспрестанно контролирует тот факт, что голова игроков всё время поднята, а глазами они контролируют всё прохождение игрового эпизода.