На что обращать внимание при выборе БАД и витаминов?

🎁🎁🎁 Гайд по витаминам⤵️ Заказать витамины Инстаграм *********************************************************************** На что обращать внимание при выборе БАД и витаминов. Вы принимали витамины или добавки и не получили желаемого результата? Давайте разберёмся, почему. Разберемся, как выбрать хорошую качественную добавку, форму витамина. Как принимать и почему они могут не работать. 00:00 Что такое витамины 01:32 Про питание, почему возникает дефицит витаминов 04:10 Влияние кофе, алкоголя на усиление дефицитов 05:00 Влияние лекарственных препаратов на содержание витаминов в организме 07:54 БАД - это .. 08:22 Как выбрать добавку? 09:49 Как узнать, какой витамин и БАД мне нужен для восполнения дефицитов 12:40 Сколько по времени принимать добавки 14:22 Заключение