Йога для баланса, силы пресса и дыхание капалабхати, акалабхатиII 30 минут

#yoga #йогавдома #йогакаждыйдень #йогаупражнения #дыхательныепрактики #homeyogapractice #йогадляначинающих Практика йоги с - дыханием - разогревом спины - асаны балансовые и - силовые асаны Практикуйте сами! Практикуйте с нами!! Пусть йога приносить рааааадость!!!