ЛЕЗВИЕ НАГРУЗКИ

Планирование нагрузки , спорт и наука , приседаем до 300 , развитие силы ног ,набор формы после отдыха , начинаем тренировочный процесс , подготовка спортсмена , методика тренировок , развитие силы , основы тренировочного процесса , техника упражнений , кроссфит , мы в инстаграмме yarkin77