Йога | Кундалини | Хатха | Медитация | Практики для повседневной жизни

✔️ Наш Telegram канал: ​ ✔️ Наш Instagram: ✔️ VK: ✔️ Яндекс Дзен: ​ ✔️ Рутуб: Развивайтесь вместе с нами! 🙌Бесплатные курсы, марафоны, практики и многое другое : Хотите улучшить качество жизни и избавиться от стресса? Наш гость - Олег Макаров. Олег изучает и практикует Кундалини Йогу. Организатор и преподаватель Международного учительского тренинга. Опыт в практике йоги более 20 лет. Провел 52 йога-тура по миру, участвовал в подготовке более 1500 учителей йоги. Наш гость расскажет об упражнениях для здоровой и гармоничной жизни, о том, как снимать стресс в современном мире и улучшить качество жизни. Как избавиться от тревоги и депрессии. Все это в инт