Сожги Килограмм Жира: Тренировка Для Начинающих Интервалами

Всем привет! Сегодня вы зажигаете с нами на интервальной тренировке, доступной любому возрасту и уровню подготовки. #ягодицы #пресс #HIIT #фитнес_фигура_за40 #алхимия_стройности 💪 Главное условие HIIT: работать на максимальной отдаче на своем уровне. Берите пример разной динамики и подготовленности. И старайтесь выйти за привычную форму поведения и мышления.