Ягодичные мышцы и пресс. Быстрая тренировка

Быстрая тренировка на ягодичные мышцы и мышцы пресса. _____________________________________________________________ • Мой инстаграм • Группа с анонсами занятий в ТГ - #zakHARjanaka #himalayanYOGA #glutes #ягодичные #ягодичныемышцы #гималайскаяйога #glutesworkout #janakaYoga #ягодицы #пресс #workoutathome