Пищевые волокна и функциональная клетчатка представляют собой неперевариваемые компоненты, которые необходимы для нормальной работы кишечника, хорошего стула, крепкого иммунитета.
В зависимости от своих свойств, одни волокна хороши для лечения запоров, другие – для подкормки микрофлоры, третьи – для снижения воспаления, холестерина, сахара крови.
Пищевые волокна способны снизить риск многих заболеваний, включая рак, инфаркт, инсульт, сахарный диабет.
Подробнее обо всем этом в данном видео.
🍀 ССЫЛКА НА ФИТОМУЦИЛ НОРМ (псиллиум мякоть сливы домашней):
Если не видели первое видео о разновидностях пищевых волокон и клетчатки – вот ссылка:
Как вылечить запор:
Простые шаги для здоровой микрофлоры:
Микробиом кишечника (микрофлора):
В лечении сахарного диабета могут помочь ЛЕЧЕБНЫЕ ГРИБЫ: 🍄
1. Майтаке - отличный выбор
1 view
32
11
2 weeks ago 00:08:06 8
[Oksana Levina, beauty and health coach] Растяжки на коже, как убрать. Рубцы и стрии, что делать. Лучшие методы борьбы с растяжк
2 weeks ago 00:08:07 1
Растяжки на коже, как убрать. Рубцы и стрии, что делать. Лучшие методы борьбы с растяжками
2 weeks ago 00:00:55 1.2K
Куриное филе под шубкой из помидоров и яйца (помидоры богаты ликопином, который может защищать клетки от повреждений)
2 weeks ago 00:14:07 1
10 грибов, которые заменят аптеки и врачей🍄 Целебные свойства грибов о которых не знают многие врачи
2 weeks ago 00:05:47 1
1 морковка в день - профилактика рака и не только. Польза моркови🥕
2 weeks ago 00:08:02 1
А Врачи натощак пьют и помалкивают! Даже 1 стакан способен очистить органы и омолодить...
2 weeks ago 00:07:23 33
Полезный десерт без сахара с мультивитаминами и черникой
2 weeks ago 00:04:59 1
Упражнение “клубок“ при боли в пояснице - Центр доктора Очеретиной
2 weeks ago 00:03:07 1.2K
Оладьи с помидорами и колбасой (овощи обогащают блюдо витаминами, минералами и клетчаткой)
2 weeks ago 00:07:34 1
🔥💥😊 Пирог на обед диабетику. Это реальность! Малоуглеводный, сахар в порядке. С луком и яйцом 🔥💥😊
2 weeks ago 00:05:31 1
КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЩЕКАХ, упражнения для омоложения лица
2 weeks ago 00:31:41 1
Программа Детокс Идеал 1. Как проходит очистка кишечника от шлаков и токсинов?
2 weeks ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
2 weeks ago 00:20:39 1
Овёс: Эта ОВСЯНКА лечит, НО готовить её надо ВОТ так, тогда будет польза и даже чудо!
2 weeks ago 00:00:19 9
Абдоминальный фартук
2 weeks ago 00:09:37 10
[Ольга Павлова] ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 weeks ago 00:00:58 1.2K
Картофельные гнезда с яичницей (яйца — источник белка, необходимого для роста и восстановления тканей)
2 weeks ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
2 weeks ago 00:05:29 750
ЭТА еда РАЗРУШАЕТ СЕРДЦЕ! / Самые ВРЕДНЫЕ продукты
2 weeks ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова