5 вправ від болю в спині

5 вправи від болю в спині 00:00 Чому виникає біль в спині 01:28 Вправи які НЕ рекомендуємо виконувати новачкам 02:53 Вправа від болю в спині “Кіт собака“ 03:15 Вправа на прес 04:03 Вправа “сідничний місток“ 04:38 Вправа “Супермен“ або “рука нога“ 05:20 Розтягуємо спину Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: