Сахарный диабет. Сладкое и мучное при диабете. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

Сладости при диабете ❤️Часто на приеме пациенты с сахарным диабетом говорят: Доктор, я не могу без сладкого, что мне делать?. 👉Сегодня мы поговорим о сладостях при диабете. 📌Если мы не готовы отказываться от сладкого и при этом хотим иметь целевые сахара крови и избежать развития осложнений сахарного диабета, то придётся постараться. 🔴Обычные магазинные сладости (пирожные, торты, конфеты, вафли, печенья) мы исключаем из-за огромного количества глюкозы в составе. 🔴Продукты на фруктозе, сиропе агавы, сиропе топинамбура и прочие псевдо-диетические продукты с зашкаливающей фруктозой (огромным количеством углеводов в составе) идут туда же, куда и обычные сладости, - мимо нашего рта. Лучше вообще избегать их появления в квартире-ещё и детям здоровье сбережете. 👉Логичный вопрос: Что же съесть сладкого и безопасного? Самое безопасное- готовить диетические сладости самостоятельно! ☘️