В этом видео готовим артишоки двумя способами
Артишоки очень вкусные и полезные
Артишок на 85% состоит из воды, содержит много клетчатки, белков и полностью лишен жиров. Артишок богат витаминами группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин), содержит аскорбиновую кислоту, токоферол (витамин Е) и редкий витамин К, необходимый для синтеза белков и обмена веществ. Из минералов в артишоке содержится много калия, натрия, фосфора, кальция, присутствует железо, марганец и цинк.
1 view
144
36
7 months ago 00:03:47 1
Лучшее ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ без муки Как в детстве Люда Изи Кук печенье flourless oatmeal cookies noflour
7 months ago 00:04:50 1
Mo-Do - Hallo Mo-Do (Live in Chelyabinsk 1996)
7 months ago 00:03:04 1
В. Асмолов - Вот и осень (Субтитры, суб, текст, слова, lyrics, караоке с исполнителем)
7 months ago 00:03:03 1
Тесто для пиццы Итальянский рецепт
7 months ago 00:24:04 1
БАЯНИСТ из РОССИИ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | РЕАКЦИЯ ЯПОНИИ, ИТАЛИИ и ШВЕЙЦАРИИ @musicianshut
7 months ago 01:03:08 1
МАДЕЙРА | Фантастически красивый остров посреди Атлантики