В этом видео идёт объяснение базовым прыжкам на батуте, а также проведена аналогия с положениями и прыжками в чирлидинге.
К примеру прыжок той-тач повторяет прыжок складка ноги врозь на батуте и положение в акробатике “разножка“.
1. Отход вверх;
2. Прыжки в группировку, согнувшись и ноги врозь;
3. Поворот на 180;
4. Прыжок на четвереньки;
5. Прыжок в сед;
6. Прыжок на живот;
7. Прыжок на спину.
ВК:
Сайт:
1 view
726
188
1 month ago 00:04:18 1
катушки освещения на мотоблок 7 А 84 ВТ мифы и реальность!!!!!!!
1 month ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
1 month ago 00:12:53 1
Как писать пост за 1 минуту с Чат GPT-4o? (промпт-инжиниринг для блогеров и экспертов)
1 month ago 01:59:52 1
ПРОГНОЗ НА 2024 ГОД ОТ ДЖУЛИ ПО
1 month ago 00:34:39 1
Как выглядеть ДОРОГО БОГАТО с МИНИМАЛЬНЫМ БЮДЖЕТОМ | Стрижки Юлии Меньшовой
1 month ago 03:11:39 1
Язычество предков: славяне - внуки богов! Дмитрий Белоусов
1 month ago 00:17:04 1
Как собрать игровой ПК с нуля | Гайд
1 month ago 00:23:26 1
Главные Модные (Носибельные) Тренды Осени: Как Носить, С Чем Сочетать, Где Купить | Fall Trends 2024
1 month ago 01:19:23 1
Начало Третьей мировой войны - Россия, США, Иран, Китай, Израиль
1 month ago 00:24:08 1
Задержки мониторинга. Как рассчитать, измерить и снизить. Аналог и цифра.
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:39:56 1
Критически важный момент из заседания ЦБ. ЦБ хочет банкротств бизнесов и спада. Шок безработица!
1 month ago 00:00:12 1
⚡В Коркино местные снова жгут дома и авто цыганской диаспоры #челябинск
1 month ago 01:32:58 1
КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса
1 month ago 00:11:31 1
ПРИЗРАЧНАЯ СПЛЕТНИЦА ВЕРНУЛАСЬ 👻 Спектра Вондергейст Monster High G3 Spectra Vondergeist Обзор
1 month ago 02:33:26 1
Бездна. Как мы все потеряли. Империя без автомобилей. Эпизод III.
1 month ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
1 month ago 01:18:16 1
КАК СПРАВИТЬСЯ С ОДИНОЧЕСТВОМ ЗА 1 ВЕЧЕР / @vrata_mirov
1 month ago 00:09:47 1
Шпилька с цветком из ткани, стразами и металлическими листиками
1 month ago 00:20:17 1
КАДРОВЫЙ МУСОР В ПРОКУРАТУРЕ!
2 months ago 00:12:17 1
Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ / Что Происходит со ВРЕМЕНЕМ?
2 months ago 00:13:53 1
ГИПЕРТОНИЯ – как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления
2 months ago 01:15:39 5
ЭТИ ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ - КЛЮЧ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ / @vrata_mirov
2 months ago 01:56:11 1
ЗНАКИ ОТ ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА ИЛИ КАК БЫТЬ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ В НУЖНОМ МЕСТЕ / @vrata_mirov